El término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente la resiliencia se aborda desde la psicología positiva la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos y no en sus debilidades y patologías, como la psicología tradicional.
El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».
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¿ Conocías este término ? , ¿ crees que está en tí ?
¿ Con qué sentidos crees percibir tu Resiliencia ?
¿ En qúe situaciones crees que Sí eres resiliente ?
¿ Piensas que la Resiliencia se puede aprender ?
¿ Y si tienes que tomar decisiones....o acciones determinantes ?
¿ Crees que con el tiempo hay cambios y estás más dotado ahora de resiliencia que hace 5 años ?
¿ Cambian las percepciones de un hecho objetivo si a tí te " toca " de
alguna forma ?
¿ Crees que afrontar cambios en tu vida tiene que ver o ha tenido que ver con la Resiliencia sin haberlo sabido ?
Gracias por tu colaboración, aprendemos TODOS
JUNTOS !!
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